Lobuche Peak Nepal 6119m | Klätterexpedition via Gokyo Sjöar & Everest Base Camp
Lobuche Peak reser sig till 6 119 meter över havet i det nepalesiska Himalaya och lockar allt fler klättrare som vill ta steget bortom de klassiska trekkingrutterna. Med Adventure Lovers bestiger du inte bara ett berg — du lever en expedition. Resan tar dig genom det sagolika landskapet kring Gokyo sjöarna, över det vindpinade Cho La-passet och förbi Mount Everest Base Camp innan du sätter kurs mot toppen. Lobuche Peak är alpinklättring på riktigt — mer utmanande än Island Peak, mer exponerad, mer minnesvärd. Och i höst bjuder vi på komplett klätterutrustning värd 975 kr.
Alpinklättring bortom det vanliga – med Everest Base Camp & Kala Pathar
En Klätterexpedition för Äventyrare som Söker Mer
Är du redo att ta nästa steg i din alpina karriär? Lobuche Peak (6119m) erbjuder en mer utmanande och spektakulär upplevelse än det klassiska Island Peak. Denna klätterexpedition i Nepalesiska Himalaya är designad för dig som vill kombinera teknisk utveckling med en av världens vackraste vandringsleder.
Resan börjar med en acklimatiseringsvandring genom Sherpa-land via Namche Bazaar och de turkosa Gokyosjöarna. Vi korsar det dramatiska Cho La-passet och besöker det legendariska Mount Everest Base Camp. Med toppen av Lobuche East som vårt slutmål får du inte bara en klätterutmaning, utan minnen för livet från världens tak.
EXKLUSIVT HÖSTERBJUDANDE 2026
Vi bjuder på hyran av komplett klätterutrustning!
Sele, karbiner, jumar, hjälm, stegjärn, isyxa ingår. Värde: 975 kr.
(Klätterkängor ingår ej.)
Gäller för bokningar på höstens avgångar
Din Resa – Dag för Dag genom Himalaya
Acklimatisering via Gokyo Sjöarna
Vi inleder med en spektakulär vandring via Namche Bazaar till de mycket vackra Gokyosjöarna. Härifrån vandrar vi upp på Gokyo Ri där du belönas med en magisk utsikt över bland annat Mount Everest.
Cho La-Passet (5 420m)
Vi korsar det höga Cho La-passet på 5420 meter. En fysisk utmaning som ger perfekt acklimatisering inför din klättring på Lobuche Peak, samtidigt som det bjuder på dramatiska vyer.
Träning i Base Camp
I Base Camp och High Camp repeterar vi klätterteknik noggrant. Målet är att du ska känna dig helt förberedd, trygg och redo att hantera utrustningen inför toppförsöket.
Klättring på Lobuche East (6 119m)
Lobuche East är otekniskt men mer utmanande än "trekking"-berg som Island Peak. Vi klättrar ofta via södra kammen och siktar på Eastern Summit. Vid bra förhållanden görs försök på Central summit. Rolig, exponerad alpinklättring!
Mount Everest Base Camp
Efter vår toppbestigning vandrar vi vidare mot Mount Everest för ett efterlängtat besök i världens mest berömda basläger. En dröm för många äventyrare.
Kala Pathar (5 545m)
Som extra krydda går vi upp på Kala Pathar. Med sina 5545 meter utgör berget den ultimata plattformen för fotografering av Everest, Nuptse och Pumori. Ett mycket omtyckt inslag.
Klimatpåverkan och Förhållanden
Lobuche Peak märker av den globala uppvärmningen; glaciären kryper uppåt och mer klippa blottas, särskilt under vårsäsongen. Detta innebär att insteget ofta bjuder på lite klippklättring (självklart säkrat). På hösten finns oftast bra snötäckning efter monsunen vilket ger en mer klassisk alpin upplevelse hela vägen. Det är fortfarande möjligt för de absolut flesta att ta sig förbi detta utan besvär, men vi vill vara transparenta med att berget förändras.
Vem Passar För Lobuche Peak?
- ✅Oteknisk men mer exponerad än Island Peak
- ✅Tidigare alpinerfarenhet är en fördel (men inget krav)
- ✅God fysisk form krävs för långa vandringsdagar (4-6h+)
- ✅Tålamod för acklimatisering och enkelt boende
Boka Din Plats – Tillgängliga Datum
2026
🌸 VÅR
🍂 HÖST
2027
🌸 VÅR
🍂 HÖST
Följ din dröm – vi guidar dig till toppen 🏔️
Kontakta oss för frågor och bokningar
031- 51 57 77
🙏 Sherpa-kulturen & Våra Lokala Partners – Hjärtat i varje expedition
Mer än guider. De är Himalaya.
Det finns ett ord på nepalesiska som inte riktigt låter sig översättas: "Sherpa". Officiellt är det ett folknamn – en etnisk grupp från östra Nepal som i generationer levt och verkat i Khumbu-regionen, i skuggan av världens högsta berg. Men för alla vi som har vandrat och klättrat i Himalaya betyder ordet något annat, något större: tillförlitlighet, styrka, glädje och en orubblig kärlek till bergen.
När du kliver av flyget i Lukla och tar ditt första djupa andetag av tunnare bergsluft är det en Sherpa som känner av om du mår bra – långt innan du ens har frågat dig själv.
🌄 Varifrån kommer Sherpas?
Sherpas härstammar ursprungligen från Tibet och migrerade till Nepal för ungefär 500 år sedan. De slog sig ned i Khumbu-dalen – ett av jordens mest extrema landskap – och byggde upp ett liv på höjder där de flesta av oss knappt kan andas normalt.
Generationer av liv på 3 000–5 000 meters höjd har bokstavligen format deras biologi. Forskning visar att Sherpas har en unik genetisk förmåga att använda syre mer effektivt, bättre blodcirkulation på hög höjd och en hjärtkapacitet som är anpassad för bergen på ett sätt som tar andra decennier att träna upp. De är inte bara härdade av bergen – de är en del av bergen.
🏔️ Från bärare till världseliten – en berättelse om respekt
När Tenzing Norgay och Edmund Hillary nådde Everests topp den 29 maj 1953 var det en händelse som förändrade världen. Men för Sherpas var det en bekräftelse på det de alltid vetat: de berg som skrämmer resten av världen är deras hem.
Sedan dess har Sherpas fullständigt dominerat världsrekordlistorna för Everest-bestigningar. Idag är de inte bara bärare – de är certifierade bergsguiderna, räddningstjänst på hög höjd, expeditionsledare och i många fall de som bokstavligen bär drömmar upp till toppen.
Kami Rita Sherpa – mannen som bestigit Everest fler gånger än någon annan människa i historien. Inte en eller två gånger. Över 30.
Det är den världen du kliver in i när du reser med Adventure Lovers.
🤝 Våra Lokala Partners – Mer än ett samarbete
Adventure Lovers har under många år byggt upp djupa och genuina relationer med våra nepalesiska partners och guider – relationer grundade på förtroende, ömsesidig respekt och ett delat mål: att ge dig en expedition av högsta klass, på ett säkert och ansvarsfullt sätt.
Våra lokala partners är inte ett anonymt serviceföretag vi anlitar. De är människor vi känner, litar på och har klättrat med i vått och torrt – bokstavligen. Vi vet vad de är kapabla till, hur de hanterar press, hur de tar hand om sina kunder och hur de reagerar när vädret vänder.
Det är den skillnaden du känner från dag ett.
💛 Vad gör en bra Sherpa-guide – egentligen?
En skicklig Sherpa-guide är så mycket mer än en person som visar vägen. Under din expedition är de:
🧭 Din navigatör – de känner varje sten, varje spricka i glaciären och varje vädermönster som rör sig in från Everest-massivet
🏥 Din förste säkerhetsvakt – utbildade i höjdmedicin och första hjälpen, med erfarenhet av att hantera allt från höjdsjuka till glaciärsprickor
🔗 Din repkamrat – när du kliver in i replag på Island Peak eller Lobuche är det en Sherpa du litar ditt liv på. Den relationen tar vi på djupaste allvar
😄 Din motivationskälla – ingen i världen ler bredare på 6 000 meters höjd än en Sherpa som ser dig nå din topp. Den glädjen är äkta – och den smittar
🍽️ Ditt kulturella fönster – de delar gärna med sig av sin värld, sin kultur, sina berättelser och sin mat. En expedition med Adventure Lovers är inte bara en klättring – det är ett kulturellt utbyte
🙏 Buddhismen – själen i Khumbu
Sherpa-kulturen är djupt rotad i tibetansk buddhism – och det märker du överallt längs rutten. De färgsprakande böneflaggorna som fladdrar i vinden mot en isblå himmel, de vita stuporna som reser sig vid bergspasserna, de mumlande mantraerna som guiden läser tyst för sig själv innan ett toppförsök.
Det är inte dekoration. Det är en levande tro.
Innan varje klättring genomförs en Puja-ceremoni – en buddhistisk välsignelse där guider, sherpas och klättrare samlas för att be om bergsgudinnans tillåtelse och skydd. Utrustningen välsignas med rökelse och ris, mantran reciteras och böneflaggor hissas. Det är ett av de mest gripande och meditativa ögonblicken du kan uppleva i Himalaya.
Puja-ceremonin är inte ett turistevenemang – det är en riktig ritual som Sherpas tar på djupaste allvar. Att delta med respekt och närvaro är en av resans stora gåvor.
♻️ Ansvarsfull turism – vi ger tillbaka
Adventure Lovers och våra lokala partners delar en gemensam övertygelse: bergsturism ska gynna lokalsamhällena, inte bara utnyttja dem.
Det innebär att vi:
- 🏫 Arbetar med partners som aktivt stödjer lokala skolor och utbildningsprojekt i Khumbu-regionen
- 💰 Betalar rättvisa löner som överstiger branschstandard till alla guider, sherpas, kockar och bärare
- 🌿 Följer strikta miljöregler – vi tar med oss allt vi tar dit, och lämnar bergen i bättre skick än vi fann dem
- 🤝 Återvänder år efter år till samma lokala familjer och partners – inte för att det är billigast, utan för att det är rätt
👣 Du klättrar aldrig ensam
Det kanske vackraste med en Himalaya-expedition är insikten om att ingen topp nås ensam. Bakom varje summitfoto finns ett team som vakade när du sov, lagade mat när du var utmattad, bar utrustning när benen inte ville mer och log uppmuntrande när tvivlet smög sig på.
Det teamet är Sherpas.
Och när du en dag – utpumpad, lycklig och överväldigad – står på toppen av Lobuche East eller Island Peak med Everest i blickfånget, vet du att du delar det ögonblicket med människor som älskar dessa berg lika mycket som du gör – förmodligen mer.
"Juniper burns, butter lamps flicker, the mountain gives permission. Now we climb." — Sherpa-ordspråk inför toppförsök
Fullständigt Dagsprogram – 23 Dagar i Himalaya
En detaljerad guide genom din Lobuche Peak-expedition – från Katmandu till toppmöte och tillbaka. Upplev Gokyo sjöarna, Cho La-passet, Mount Everest Base Camp och Kala Pathar på en oförglömlig resa.
🇳🇵 Fas 1: Ankomst och Förberedelse i Katmandu
Avresa från Stockholm eller Göteborg. Ditt äventyr börjar!
Välkommen till Nepal! Vi hämtar dig på flygplatsen och kör dig till hotellet. Vår guide möter dig och visar Thamel – hjärtat av Katmandus myllrande affärsliv med restauranger och shopping i varje gathörn.
Upptäck Katmandus rika kultur. Halvdags sightseeing där vi besöker platser som:
- Swayambhunath (Monkey Temple) – otrolig utsikt över Katmandu
- Boudhanath Stupa – en av världens största stupor med Buddhas vakande ögon
- Pashupatinath – heligt hindutempel vid floden Bagmati
Eftermiddag: Shopping och sista chansen för pizza innan äventyret!
🥾 Fas 2: Vandring till Gokyo Sjöarna
Spektakulärt flyg till Lukla! Vi möter bärare och startar din trek nedåt från Luklas platå. Vi följer Dudh Kosi (mjölkfloden) genom pittoreska byar till Phakding.
Uppstigning till sherpahovedstaden Namche Bazaar. Vi korsar spektakulära hängbroar över floden. Vid klart väder – första glimten av Mount Everest! Namche är en vibrerande stad med tehus, shopping och wifi.
Viktig acklimatiseringsdag. Vi vandrar upp till Everest View Hotel för te med utsikt över Everest, Lhotse och Ama Dablam. Besök Khumjung-klostret där Yetis skalp förvaras. Vi ser Hillary School – Edmund Hillarys arv till Nepal.
Vi lämnar Everest-rutten och tar stigen mot Gokyo. Vackra vyer över Ama Dablam, Lhotse och Nuptse. Kuperad terräng till Phortse Tenga.
Brant uppförsbacke från Phortse Tenga. Kort dag – vi når Dole vid lunch för god acklimatisering.
Vi passerar platsen där en sherpa år 1974 rapporterades attackerad av Yetin. Tre jakar dödades i anfallet – lokal legend!
De turkosblåa Gokyosjöarna! Vi vandrar på kanten mot Kangtaiga med Cho Oyu (8201 m) i sikte. Brant uppstigning över Ngozumpo-glaciärens morän till byn Gokyo vid den stora sjön. Magiskt!
Tidig start för Gokyo Ri! Svårslagen 360° utsikt: Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu. Under oss – Nepals längsta glaciär Ngozumpo. En av de bästa vyerna i Nepal! Nedstigning till Thagna.
🧗 Fas 3: Cho La-passet och Lobuche Peak Klättring
Det vackra men krävande Cho La-passet. Tidig start. Terrängen kan vara tuff med lös sten. På toppen – fotografering och choklad! Nedstigning till Dzongla med vy över Cholatses nordvägg.
Vi lämnar Dzongla och når Lobuche Base Camp. En timme till High Camp vid en liten sjö. Träning på klätterteknik – fasta rep, säkerhet. Packa, ät, drick, ladda inför toppförsöket!
03:00 – Toppförsök! Vi startar tidigt för att undvika vind. Scrambling på klippor upp mot glaciären i gryningsljus. Vi tar på stegjärnen när solen går upp – magiskt! Klättring på den södra kammen med fasta rep. Exponerad kamklättring upp mot Lobuche East (6119 m). Vid goda förhållanden försök på Central Summit.
Från toppen: Everest, Lhotse, Pumori, Ama Dablam – en 360° bergsdröm!
Återhämtningsdag efter toppförsöket. Kort vandring till Lobuche. Vi passerar minnesplatsen för förolyckade klättrare – en stund för reflektion.
🏔️ Fas 4: Mount Everest Base Camp & Kala Pathar
Drömmen om Everest Base Camp! Vi vandrar Khumbudalen norrut till Gorak Shep för lunch. Sedan över moränen till historiska Everest Base Camp – där både glädje och sorg utspelats. Du ser Khumbu Icefall där klättrare tar sig upp. Tillbaka till Gorak Shep för natten.
Tidig morgon för soluppgång bakom Chomolungma ("Mother of the World")! Kala Pathar (Svarta Klippan) på 5545 m – den ultimata fotoplattformen. Magnifik utsikt: Everest, Nuptse, Pumori, Ama Dablam. Nedstigning via Lobuche till Pangboche.
Besök vid ett av Himalayas vackraste berg – Ama Dablam. Vår guide berättar om klättringen och lägren. Ett fantastiskt mål och ett väl värt besök! Övernattning i Pangboche.
🔙 Fas 5: Återfärd till Civilisationen
Lummig start bland rhododendron mot Tengboche och dess vackra kloster. Brant nedförsbacke 500-600 m, korsning av floden, sedan uppstigning till Namche. Kärt återbesök – fira med något gott på café!
Sista biten till Lukla. Sväng i byn, spela biljard och avsluta med trevlig middag på tehusets. Reflektion över äventyret.
Morgo - nflyg tillbaka till Katmandu. Dusch, city-kläder och eftermiddag för shopping/sightseeing. Avslutande middag på mysig restaurang – reflektion över veckorna i bergen.
Sista dagen för upptäckter i Katmandu. Besök Bhaktapur, Pothara, eller mer shopping i Thamel. Du bestämmer!
Farväl till Nepal – för den här gången! Du tar med dig minnen för livet, tusentals bilder och historier att berätta. Välkommen tillbaka!
Pris från: 39 900 kr
Pris från: 39 900 kr
ADVENTURE LOVERS
LObuche peak EXPEDITION
DITT NÄSTA STORA ÄVENTYR VÄNTAR
✓ Inkluderat i resan
Alla transfers i Nepal, till och från flygplatsen.
Halvdags sightseeing i Katmandu inklusive transport till och från hotellet. (Entréavgifter tillkommer).
Välkomstmiddag.
Flyg Lukla tur och retur.
Hotelnätter i Kathmandu. Fyra nätter på hotell. Rummen delas två och två.
All övernattning under vandringen, rum delas två och två.
Samtliga måltider under vandringen och klättringen.
Guider, kockar, sherpas och bärare.
Samtliga klättrings- och vandringstillstånd.
Officiell avgift till Nepalesiska staten.
Samtlig utrustning i Base Camp såsom tält, mässtält och köksutrustning.
Avslutning på ett riktigt trevligt hotell.
✗ Ej inkluderat i resan
Flyg Stockholm/Göteborg-Katmandu tur och retur.
Måltider i Katmandu.- Tillägg för boende i singelrum.
Dryck (exempelvis mineralvatten, läsk och öl) under vistelsen.
Personlig utrustning.
Klätterutrustning (Sele, "8", karbiner, jumar, hjälm, stegjärn och isyxa, finns att hyra hos oss).
Visum (kostnad för vistelse i Nepal, USD 50 för 30 dagar).
Försäkring. Helikoptertransport vid händelse av olycka eller sjukdom.
Dricks till personal, guider och bärare.
Väder i Nepal
Nepal har ett monsunklimat med två säsonger.
Monsunen ligger normalt från början av juni till slutet av september. Den torra säsongen är från oktober till början av juni.
Det lämpar sig bäst för trekking och klättring under mars-maj under vårsäsongen och från oktober till slutet av november under höstsäsongen.
Våren bjuder på varmare dagar, med oftast klara vackra förmiddagar, där eftermiddagen ofta kan ge moln och ibland även regn. Denna period är särskilt för dig som även tycker om att se blomstrande dalar med enorma rhododendronskogar och andra vildblommor. Det kan bli varmt och dammigt på en del treks från början av maj och framåt. Nattemperaturen på hög höjd runt 5000 meter ligger på ca minus 10 C.
Höstsäsongen som börjar i slutet av september fram till slutet av november bjuder på klara vackra dagar ofta till seneftermiddag. Monsunen är över och luften är frisk och kristallklar. Skogarna står i vacker grönska och hösten har oftast flest besökare uppe i Himalaya. Det är många fina och spännande festivaler under hösten. Nattemperaturen på hög höjd runt 5000 meter ligger på ca minus 10-15 C.
Vintersäsongen är från december till februari och är för många besökare lite för kall för att vara njutbar i Himalaya. Klara vackra dagar men kallt som sagt. Nattemperaturen på hög höjd runt 5000 meter ligger på ca minus 20-30 C.
Nepalesisk mat
Det Nepalesiska köket är influerat av det Indiska vilket inte är särskilt konstigt då Indien är lite som ett storebrorsland för Nepal.
Ris är en viktigt del i köket tillsammans med en mängd kryddor vilket gör rätterna mycket goda och smakrika. Nationalrätten kallas Dal Bhat och är en risrätt (Bhat) med en kryddig linssoppa till (Dal) som varje tehus har sitt speciella recept på hur de vill tillaga. I Katmandu hittar du all möjlig slags mat med västerländsk inspiration så som pizzerior och rena steakhouses mm men också mat från andra delar av Asien så som Thailändsk mat.
I bergen är mycket av maten kolhydratrik för att ge kraft till kroppen i den tunna luften. Allt tillagas färskt från tehusens trädgårdar och att en måltid ibland kan ta lite tid innan du har den framför dig är väl värt att vänta på då alla råvaror är tagna från trädgårdslandet. För dig som gillar kött så är Jak specialiteten och det går fint att äta kött upp till Namche Bazaar, men efter det är det tillrådigt att hålla dig till de vegetariska rätterna då köttet ofta färdas på bärarnas ryggar eller på jakar och är då många gångar exponerat direkt i solen, vilket självklart ökar risken för att köttet blir dåligt.
För dig med allergier och eller laktosbesvär så meddela oss om detta innan avresa så ser vi till att du får den mat du vill ha.
För dig som är med på våra expeditioner så har vi tillgång till våra egna kockar, de är mycket skickliga och du kommer högst sannolikt att älska denna mat. Här kan du gärna äta en jakburgare till middag på 5300 meter för de vet exakt hur kött ska fraktas och skyddas.
Utrustningslista
Vi skickar dig en komplett utrustningslista efter din bokning.
Kvalifikationer
Lobuche Peak är mer exponerat än Island Peak och Mera Peak trekking. Klättringen runt toppen är lite brantare. Du behöver inte ha tidigare alpin klättringserfarenhet men vi ser det som ett plus.
Din fysiska hälsa måste vara god. Du ska vara förberedd på vandringsdagar på 4-6 timmar och ibland längre.
Svensk guide Vid större grupper försöker vi alltid skicka med en svensk guide till gruppen som ett komplement till våra mycket skickliga och erfarna Sherpa-bergsguider. Det finns faktorer som när bokningar är oss tillhanda i förhållande till avgång osv som kan vara avgörande om vi har möjlighet att hitta en svensk som vi brukar jobba med och känner.
